Wärme und feuchte Wickel bei Gallenschmerzen

Wärme gehört zu den ältesten und bewährtesten Hausmitteln bei krampfartigen Beschwerden im Bauchraum. Richtig angewendet, kann eine gezielte Wärmezufuhr die Muskulatur der Gallenwege entspannen und leichtes bis mäßiges Druckgefühl spürbar lindern.

Wie wirkt Wärme auf die Gallenwege?

Die Wand der Gallenblase und der Gallengänge besteht aus glatter Muskulatur. Bei einer Reizung oder einer leichten Kolik zieht sich diese Muskulatur krampfartig zusammen. Lokale Wärme erweitert die Blutgefäße, fördert die Durchblutung des Gewebes und führt zu einer Entspannung der verkrampften Muskelfasern.

Anwendungsmethoden im Überblick

1. Die klassische Wärmflasche oder das Kirschkernkissen

Legen Sie eine moderat gefüllte Wärmflasche (nicht kochend heiß!) oder ein erwärmtes Körnerkissen direkt auf den rechten Oberbauch unterhalb des Rippenbogens. Um Hautreizungen zu vermeiden, wickeln Sie die Wärmquelle immer in ein dünnes Handtuch ein. Verharren Sie für 20 bis 30 Minuten in einer bequemen Rücken- oder Seitenlage.

2. Der feucht-warme Leber- und Gallenwickel

Feuchte Wärme dringt tiefer in das Gewebe ein als trockene Wärme. Ein feucht-warmer Wickel regt zudem die Durchblutung der Leber an:

1. Tauchen Sie ein kleines Baumwolltuch in warmes (nicht kochendes) Wasser oder lauwarmen Kamillentee und wringen Sie es gut aus.
2. Legen Sie das feuchte Tuch auf den rechten Oberbauch.
3. Decken Sie das Tuch mit einem trockenen Molton- oder Frottiertuch ab und legen Sie eine Wärmflasche darauf.
4. Decken Sie sich warm zu und ruhen Sie für etwa 30 bis 45 Minuten.

Erfahren Sie auch mehr über entkrampfende Kräutertees für Galle und Leber oder lesen Sie unsere Erste-Hilfe-Tipps bei einer akuten Gallenkolik.