Archiv für die Kategorie „Ernährung“
Multi-Vitaminsäfte im Test: Wo der Lateiner irrt!?
Wer einen Vitaminsaft kauft, erwartet sich viel Gutes, glaubt an eine echte Investition in seine Gesundheit. Zumal dann, wenn da ein Multivitaminsaft im Regal steht. Denn das heißt doch, so erinnern wir uns aus dem Lateinunterricht, “viel” oder “mehrfach”? Diesen Beitrag weiterlesen »
Was uns der Bauch zu sagen hat!?
Wir reden davon, dass uns etwas – eine Situation oder gar ein Mensch -, übel aufstößt. Doch neben missliebigen Zeitgenossen, sind es vor allem Probleme, die uns schwer im Magen liegen. Dem einen mehr (nämlich jenen, die alles sprichwörtlich in sich hinein fressen), während andere gegen Stress und Sorgen weitgehend immun scheinen. Diesen Beitrag weiterlesen »
Wenn ein Gallenstein weite(re) Kreise zieht!
Fett … wer will schon fett genannt werden!? Fett, das ist ein Begriff, der heute weitgehend negativ besetzt ist. Doch Fett ist auch ein Geschmacksträger, in dem sich Aromastoffe lösen. Es kommt also, wie überall, auf die Dosierung und den richtigen Umgang an. Logisch freilich, dass allzu fetthaltige Speisen für viele Patienten tabu sind. Denn schon mancher, der zu Gallenproblemen oder gar -steinen neigt, musste, nachdem er am Vortag ganz königlich geschlemmt (und sich bestens amüsiert) hat, in der Folgezeit bitter büßen. Mit einem heftigen Druck- und Völlegefühl im Oberbauch, das die Freuden des Vortags rasch vergessen lässt. Denn Schmerzen oder gar eine Kolik sind ein heftiger Preis für ein zu opulentes Mahl! Diesen Beitrag weiterlesen »
Wenn sich das „Hüftgold“ (eher ausnahmsweise) mal auszahlt!
Wir alle kennen die Klage der Ärzte und Ernährungswissenschaftler, dass Deutschland ein gewichtiges Problem hat: Denn wie in den meisten anderen Industrienationen, leiden auch bei uns viele, zu viele an Übergewicht. Ein Dilemma, das oftmals bereits in ganz jungen Jahren seinen schicksalsschweren Luf nimmt: Denn bereits Kids leiden heute an Fettleibigkeit. Mit allen Problemen (Bluthochdruck, Diabetes, Gelenkbeschwerden etc.), die damit einher gehen. Diesen Beitrag weiterlesen »
Gallensteinen vorbeugen – Abnehmen ist die beste Prophylaxe
Gallensteine und die ihnen folgenden Koliken gehören sicher zu dem unangenehmsten, was einem Menschen passieren kann. Die Schmerzen sind unbeschreiblich. Schnell folgt dem ersten Auftreten der Beschwerden ein Besuch im Krankenhaus, wenn die Steine zu groß sind, um auf natürlichem Weg den Körper zu verlassen. Diesen Beitrag weiterlesen »
Schlemmen? Ja, bitte, aber mit Maß und Ziel!
Wir sprechen davon, dass uns etwas schwer im Magen liegt. Das kann wortwörtlich oder auch im übertragenen Sinne gemeint sein. Denn es sind auch (unschöne) Erlebnisse, die uns auf den Magen schlagen: Stress, Ärger und die Hektik unserer modernen Zeit. Wobei es, wenn es im Verdauungstrakt grummelt, gar nicht immer der Magen selbst sein muss, der seine Warnsignale aussendet. Diesen Beitrag weiterlesen »
Wenn mit Pflanzen-Power ganz erstaunliche Erfolge erzielt werden!
In Heinz G. Konsaliks Roman “Agenten lieben gefährlich” war es Dr. Ellen Donhoven, die tief im brasilianischen Dschungel an Pfeilgiften und bis dato unbekannten Heilmitteln geforscht hat. Natürlich ging es hier auch um Spionage, verschmähte Liebschaften und ganz große Gefühle … doch ohne Frage wird es so sein, dass tief in den Urwäldern noch so manch` Pflanze oder unerforschtes Gift lauert, das – in der richtigen Potenz und Dosierung -, für die ein oder andere medizinische Sensation gut ist. Diesen Beitrag weiterlesen »
Eine Fettleber muss kein unabwendbares Schicksal sein!
Wer nicht oder nur in Maßen trinkt, der wähnt sich meist in Sicherheit. Denn viele Laien glauben, dass Alkohol die einzige Droge ist, die der Leber zusetzt. Ein weit verbreiteter Irrtum, wie Experten mahnen. Denn Lebererkrankungen sind weit(er) verbreitet und werden zudem oft unterschätzt: Jeder vierte Erwachsene Deutsche hat “erhöhte Leberwerte”, warnt die Deutsche Leberstiftung: “Und diese erhöhten Werte von Leberenzymen im Blut weisen unter Umständen auf eine chronische Leberentzündung hin!” Deren Folgen wiederum könn(t)en eine Leberzirrhose oder auch der Leberzellkrebs sein. Diesen Beitrag weiterlesen »
Die Leber verträgt viel, aber verzeiht nicht alles!
Als Professor Dr. Jo Gerner, gespielt von Wolfgang Bahro, in der Vorabendserie “Gute Zeiten – schlechte Zeiten” seiner kranken Tochter einen Teil seiner Leber spendete, war das ein Thema, das auch bei Fans und in den einschlägigen Foren diskutiert wurde. Welch` Zufall, dass gerade seine Leber “passen” sollte, wo doch – so jedenfalls die User -, viele argwöhnten, dass eigentlich Leon Moreno der Vater von Johanna sei und wissen wollten, dass dies auch früher oder später öffentlich würde. Diesen Beitrag weiterlesen »
Mehr Rücksicht auf die Leber, bitte!
In seinem Roman „Der Dschunken Doktor“ hat Heinz G. Konsalik, der vor seiner Berufung zum Schriftsteller auch den Beruf des Redakteurs ausgeübt hat, die menschliche Leber zu einem ganz zentralen Organ gemacht. Denn das zerfällt bei den unheimlichen, sanft lächelnden Mörderinnen binnen kurzem zu einem jauchigen Brei: Mit fatalen Folgen. Denn ohne intakte Leberzellen, die hier im Roman ganz einfach zerfallen, kann kein Mensch überleben, „denn die Leber ist die wichtigste chemische Komponente unseres Körpers, die chemische Zentrale“. Das wissen auch die aufgeschreckten (Polizei)Beamten der Hongkonger Verwaltung, während viele Deutsche mit ihrer “Entgiftungszentrale“ nach wie vor reichlich stiefmütterlich umgehen …. Diesen Beitrag weiterlesen »
